Stage "Mangez mieux, dépensez moins!"

Vous souhaitez apprendre une nouvelle façon de manger, en fonction de vos envies mais aussi des saisons - en respectant l'environnement tout en économisant ?

Je vous propose des stages lors d'un week-end en Région Centre :

Découvrir les bases d'une alimentation saine et gourmande, rapide et appétissante, connaître les bases d'une alimentation équilibrée et adaptée selon vos besoins, voici un challenge intéressant à découvrir et partager.

Les stages ont lieu en Loir-et-Cher (41) à la ferme de Sainte-Marthe.

Prochains stages "Manger mieux, dépensez moins!"

  • 19 et 20 mars 2016
  • 18 et 19 juin 2016
  • 17 et 18 septembre 2016
  • 10 et 11 décembre 2016

Contactez-moi pour des stages individuels

                     

Objectifs des stages :

Ces formations conviviales et dynamiques ont pour but de vous apprendre à préserver votre santé par l'alimentation. Lors de ces stages vous apprendrez les bases de l'équilibre alimentaire, les différents régimes alimentaires (allergie, pathologie, goûts personnels...), manger moins de viande, et connaître les astuces et les techniques pour manger mieux, moins cher, plus sainement et toujours avec plus de saveurs. Des ateliers en cuisine vous permettront de mettre en pratique la théorie.

 

Formatrice :

Diététicienne-nutritionnniste, je suis spécialisée dans la diététique naturelle, dans le but qu'une alimentation équilibrée et adaptée devienne une habitude de vie saine et gourmande... Sans frustration. Formatrice en cuisine bio et diététique naturelle, j'anime les cours "Alimentation Santé" lors de la formation Agriculture biologique et filières à la ferme de Sainte Marthe. Je propose également des formations, stages et cours de nutrition ou de cuisine pour les particuliers, associations et entreprises ainsi que pour des élèves de BTS. Pour en savoir plus sur mon parcours, visitez ma page qui-suis-je.

Et pour en savoir plus sur les cours et stages de cuisine bio proposés dans le cadre de la Formation bio Sainte Marthe, cliquez ici.

Tarifs :

 220 euros les 2 jours. Ce tarif comprend les petits-déjeuner d'accueil, les goûters et le déjeuner du dimanche midi (que nous préparerons ensemble). Il ne comprend pas l'hébergement qui reste donc à votre charge.

A très bientôt alors!

Lauriane

06 74 38 19 47